每 100 克
水 (克 ) | 1.7 |
热量 (大卡 ) | 460.0 |
热量 (千焦 ) | 1925.0 |
蛋白质 (克 ) | 5.29 |
总脂肪 (克 ) | 15.87 |
灰份 (克 ) | 3.1 |
碳水化合物 (克 ) | 74.04 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.9 |
总糖 (克 ) | 58.2 |
钙 (毫克 ) | 271.0 |
铁 (毫克 ) | 0.0 |
镁 (毫克 ) | 68.0 |
磷 (毫克 ) | 251.0 |
钾 (毫克 ) | 1033.0 |
钠 (毫克 ) | 317.0 |
锌 (毫克 ) | 0.96 |
铜 (毫克 ) | 0.435 |
锰 (毫克 ) | 0.445 |
硒 (微克 ) | 6.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.6 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.031 |
核黄素 (毫克 ) | 0.028 |
烟酸 (毫克 ) | 2.263 |
泛酸 (毫克 ) | 0.052 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.055 |
总叶酸 (微克 ) | 9.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 9.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 9.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 31.3 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.45 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 1.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 2.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 5.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 4.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.0 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.934 |
4:0 (克 ) | 0.003 |
6:0 (克 ) | 0.001 |
8:0 (克 ) | 0.162 |
10:0 (克 ) | 0.179 |
12:0 (克 ) | 1.647 |
14:0 (克 ) | 0.737 |
16:0 (克 ) | 0.929 |
18:0 (克 ) | 1.276 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 8.934 |
16:1未分化 (克 ) | 0.034 |
18:1未分化 (克 ) | 8.899 |
20:1 (克 ) | 0.002 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.053 |
18:2未分化 (克 ) | 0.995 |
18:3未分化 (克 ) | 0.058 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 360.0 |
可可碱 (毫克 ) | 294.0 |